SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp kreatyna

  • suplementacja, jak dawkować // POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zakupiłem sobie właśnie taki oto zestaw : Kreatyna - OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 / 400t tab. Aminokwasy - TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM / 300 tab. Gainer - HI-TEC WHEY MASS BUILDER / 2x3kg Białko - HI-TEC ANABOL PROTEIN / 2250g . PS. Mam jeszcze Olimp CARBONOX i ACTIVLAB HMB też przyjmować ? Więć chciałbym abyście napisali mi tutaj jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-11-27 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine+krealkalyn+hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie mam zamiar wziąć: olimp creatine mega caps 300kapsów olimp krealkalyn mega caps 120kapsów olimphmb mega caps 300 kapsów kreatyne i krealkalyn rozpisać na 20-30 dni a hmb na 50 i dokupić jeszcze drugie opakowanie jak się skończy to i znowu cykl z kreatyną i krealkalynem wcześniej wspomnianym cel siła. spróbuje ułożyć sobie jakąś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2007-11-06 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + BCAA + OSTROWIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o takim połączeniu? To mój pierwszy cykl. Wczesniej zazywalem 2-krotnie wlasnie Ostrowie i mam zaufanie do tego bialka. Moj staż to nieco ponad 6 mies. Mam właśnie mały przestój w nabieraniu masy, stad ten artykul. Myślałem o: -Kreatyna olimp 1250g -BCAA Olimp -WPC Ostrowia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-08-31 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a ciśnienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;] Biore kreatyne olimp, hmb trec, wit. i minerały olip i gainera olimp. no i chodze sobie fajnie na siłownie i dzis z czystej ciekawosci zmierzyłęm sobie ciśnienie w aptece. i co sie okazało? 149/73 i tętno 76. z 1 momencie sie wystraszyłem, ale tak mysle sobie, ze pewnie to przez mono. i takie pytanie, czy to jest duza wartość? czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-07-30 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat i bialko z kreatyna, jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześc kupilem dzis kreatyne Olimp Creapure Monohydrante --->http://www.sfd.pl/Olimp__Creapure_Monohydrate%C2%AE_Powder-t294825.html Oraz bialko Whey protein 80 które rowniez zawiera kreatyne (24g bialka, 2,4g creatine, 2,4 L-arginine, 2,4g L-glutamine) Chcialbym sie dowiedziec czy moge brac to i to, tj. 2x kreatyna po 5g (rano i po treningu) i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2015-12-23 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie co do odżywek. Otóż podpatrzyłam, że mój facet kupił sobie taki zestaw: stack kreatyny: assault (muscle pharm), kreatyna: creatine powder (olimp), aminokwasy: amino 9000 (olimp), białko: 100% whey isolate (scitec nutrition), buster testosteronu: Mutant Test. Czy to dobre odżywki, czy są dobrze dobrane razem, czy nie jest ich za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-04-02 14:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY PRODUKT OLIMP? - ANKIETA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Na wstepie dziekuje za zyczenia swiateczne od Olimp'a - zycze tego samego Analizujac Wasz najnowszy katalog i patrzac na to co sie sprzedaje itp. uwazam, ze przegrywacie w jednej kategorii z konkurencja. Otoz chodzi mi o rynek odzywek typu gainer tylko tych ukierunkowanych typowo na hard gainerow. Czyli produkty z zawartoscia bialka ok. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2004-12-26 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna aminokwasy i bialko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aminokwasów activlab-bcaa-xtra nie wiem jakie białko coś jeszcze słyszałem o glutaminie ale nie wiem czy nie jest to samo co aminokwasy olimp-lglutamine-mega-caps-120-kaps nie śmiejcie się ze mnie dopiero zaczynam przygodę z odzywkami proszę o pomoc masa 73 kg wzrost 182 podnosze 72,5 kg na klate wiek 19 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-08-27 22:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL na mase wrzesien zbiorka supli - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwszy cykl masowy( dieta w miare mozliwosci) i prosze o podpowiedzi: gainer: mutant mass>>>>Olimp Gain Bolic 6000---- ktory lepszy(propozycje gainerow) Bialko: SP80 olimp >>>> syntrax matrix>>> Prolongatum-----??? Kreatyna: Juz jest vitalmax Booster: po cyklu krety >>>AERO2 biogenix<<< co polecacie??? witaminy: ???? juz jest: omega [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-07-03 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak wykonywania treningów siłowych ? Jedzenie robie w parowarze brak smażonego Po 8 miesiącach 77kg 87cm w pasie Suplementy które obecnie używam: Białko Whey C6 Hi Tec Bca olimp gold omega 3 witaminy z olimpu minerały + witaminy Teraz pytania z mojej strony do was ryjki naprawdę liczę na waszą pomoc wiem że są tu profesjonaliśći 1.Jak myślicie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2020-03-28 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak moze byc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i prosilbym o pomoc mam taki zestawik i chcialbym sie dowiedzec czy to tak dawkowac i czy cos jeszcze mozna dorzucic? kreatyna mono olimp hmb - MET-Rx niestety innej nie bylo L-GLUTAMINA,B.C.A.A,ZINC MATRIX (chwilowo zamiast zma-porownywalne dzalanie jak ZMA ponoc)wszystko z www.reflex-nutrition.com Kreatyna - 5g na czczo oraz 5g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2005-11-14 12:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,jestem nowy na forum,w związku z tym,że chcę nabrać masy mięśniowej,postanowiłem zakupić białko olimp sojavit 85 700g oraz kreatynę olimp mega caps 1250,400 kapsułek,i tu proszę o pomoc,jestem osobą spędzającą dużo czasu aktywnie,i proszę o napisanie mi,w jakich dawkach to stosować,czy na początek samo białko,czy też razem z kreatyną,jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-07-14 16:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro-tech ,mass-tech ,jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problem ,nakupywałem duzo odżywek ,nie wiem teraz jak je brac czy wszystkie na raz ...Chcialbym duzo przytyć bo waże zaledwie 65 kg ,wymienie teraz odzywki jakie mam:hmb(olimp)200kap ,kreatyna(olimp)1,3kg ,crea mass(hitec)1,5kg ,a teraz odzywki przywiezione z USA -mass-tech(muscle-tech)2,5kg ,nitro-tech(muscle-tech)2kg .Prosze o pomoc ,mam 22 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2005-01-23 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny i poprawki!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ćwiczę od jakichś 2 lat, ale totalnie amatorsko, tzn. dieta taka sobie od czasu do czasu jakieś odzywki. I mam zamiar zrobić sobie konkretny cykl, odpowiednia dieta i odzywki. Siłowkie mam zawsze od 8:30 do 10 w poniedziałki, środy i piatki we wtorki i czwartki basen od 16 do 17. Moim celem jest siła i masa. 1) jakie odzywki (700zł) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2007-12-19 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CREATRIX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zawsze gustowałem w monohydracie kreatyny w kapsułkach. Zwykle była to kreatyna olimp mega caps. Kiedyś też olimp CREAPURE caps której już nie produkują a była rewelacyjna, o niebo lepsza niż mega caps. Niedawno zobaczyłem że trec ma w swojej ofercie CREAPURE z dwoma dodatkami, nazywa się CREATRIX. Co myślicie o tym produkcie? Bo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2015-01-12 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomozcie ocenic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzroscie 178 moj cel to masa.Ogolnie dziennie spozywam w jedzeniu 250-280g białka przy wadze 78kg.Do tego weglowodany okolo 220-250g i 160g tluszczu. Do tego dokupilem sobie zestaw odzywek ktore prawdopodobnie sa zbedne a dokladnie -Gainer Universal Gain Fast -bcaa olimp -witaminy -probolan 50 -kreatyna olimp -oraz przedtreningowka animala

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2014-06-05 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko na temat Kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za dwa dni koncze cykl z: - Kreatyna 1000 Olimp 200 tab (bralem 8g dziennie) - Glutarol 1000 Olimp 250 tab (bralem 10 tabs dziennie) W miedzyczasie dostalem od kumpla 112 tabs tej samej kreatyny. Czy mam dalej lykac ta kreatyne, czy moze zostawic na jakis nastepny cykl ewentualnie cos dokupujac? Jezeli dalej lykac to tez po 8 czy moze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-12-28 18:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy siła ruszy... OLIMP TCM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Jestem w trakcie cyklu na: OLIMP TCM 300caps, Whey Mass Gain 4500kg, WPC 80- 2kg, Carbo Olimp 2kg, Vigor, Omega 3. I jest problem, niewiem czy ma powód do zmartwień, czy też nie, ale chodzi o to, że jestem już w 19-stym dniu cyklu i nic, zero efektów oprócz wagi(2kg w góre). W wyciskaniu nic się nie poprawiło...;/ Prosze o wypowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-04-16 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 2 miechy,Dietę trzymam Mam za sobą cykl na kreatynie mono i drugi osobny na profi whey mass Teraźniejszy proponowany mój cykl: Olimp Carbo 50g odrazu po treningu Vita-Min olimp 1 kaps rano naczczo Kreatyna mono mega caps 1250 6 kaps po treningu Moim celem jest zrobienie w miare dobrej jakości mięcho Polecacie mi coś jeszcze dołożyć do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-01-10 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl na mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a więc tak, poptytałem na forum, już wybrałem jakieś swoje produkty i powiedzcie co i tym sądzicie. Kreatyna Vitalmax'a 1200g (na pół z kolegą więc będzie na pierwsze dwa cykle, chyba na pierwsze nie musi być jakiejś super jakości?) i Tauryna Olimp MegaCaps. Mam jeszcze 2 odżywki: Olimp SWG i Trec MASS XXL. którą połączyć z tymi produktami i w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2005-09-22 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)